Tag Archives: zdravá výživa Praha

Zdravá výživa Praha

Written by | 22.3.2016 | 0
Znáte to, snažíte se neustále hlídat kalorie, snažíte se jíst zdravě, přidali jste do svého jídelníčku množství čerstvého ovoce a zeleniny. Máte dobrý pocit z toho, že žijete zdravě, ale pak stačí jedna návštěva cukrárny nebo kavárny, kde se na vás z vitríny usmějí dortíky, a dieta a zdravá strava je pryč. K velkému cappuccinu přistane ještě talířek s lahodnou čokoládovou pěnou, kterou jste si nechali ozdobit poctivou porcí domácí šlehačky, a k tomu, protože jste neobědvali, si dáte lákavě vypadající polévku s křupavým čerstvě upečeným pečivem. Takový prohřešek je čas od času sice povolen, ale jdete-li na kávičku s kamarády či s kamarádkami vícekrát v týdnu, a víte-li o sobě, že nemáte pevnou vůli,