Pochutnejte si na rybě kdykoliv – v konzervě je vždy po ruce

| 5.11.2018 | 0

V jídelníčku se vždy vyzdvihují čerstvé ryby, zejména ty mořské. Ale na rovinu, kam na ně chodit? Ani mražené nejsou řešením pro každou příležitost. Ne každý má dostatečně velký mražák. Navíc, znáte to, mnohdy jsou mražené ryby plné vody, a tak se nám je ani nechce kupovat. Naši pravidelnou rybu v jídelníčku však dokážou vyřešit kvalitní rybí konzervy. I zde si je však nutné umět vybírat.

Jednou z nejhodnotnějších ryb pro naše zdraví je tuňák

Právě tuňák bývá jako ryba nejdoporučovanějším typem rybího masa z pohledu výživových poradců. Koupit si jej ve formě konzervovaného masa není žádným ochuzením jídelníčku. Konzervování tuňákovému masu neubírá na kvalitě, ani na nutričních hodnotách. Tuňák v konzervě si je však nutné vybírat vždy pouze od osvědčené značky. Jinak se vám může stát, že místo kousků masa najdete v konzervě jen vláknitou drť v oleji, navíc mnohdy ani ne v tom výživově hodnotném, rybím. Ano, takovou konzervu lze koupit i za pár korun, avšak doma vám ji nejspíš odmítne jíst i vaše kočka, pro kterou je navíc slaná a tudíž nevhodná. Sáhněte tedy po osvědčené kvalitě, kterou je značka Riomare. Nejenže jde o kvalitní produkt, je ale i snadno dostupný ve většině hypermarketů a obchodů.

Tuňák v konzervě znamená mít doma vždy z čeho navařit

Osobně si neumím představit, že by u nás doma nebyl tuňák v konzervě. Kupujeme jej v různých velikostech, protože pro různé účely se hodí někdy menší, jindy větší porce. Minimálně jednou až dvakrát týdně se objeví na našem stole. Výhodou je velká variabilita vaření s konzervovaným tuňákem. Nejčastěji končí v pomazánce, v míchaném salátu, v těstovinách, v zapékaných bramborách nebo na pizze. Tuňáková pizza na smetanovém základě potřebuje už jen na jemné plátky nakrájenou cibuli a unikátní oběd či večeře, kterou miluje celá rodina, je na světě.

Skvělé recepty s tuňákem

Nemáte zkušenosti s vařením s tuňákem? Chutné recepty s rybím masem a Riomare tuňákem pravidelně doplňuje na své stránky právě samotná značka. Najdete zde recepty s tuňákem pro každou příležitost. Rychlé, klasické, dietní i recepty pro gurmány.

 

Pochutnejte si na rybě kdykoliv – v konzervě je vždy po ruce
Zhodnoť recept

Filed in: Recepty z ryb a mořských plodů