Super salát s Tuňákem
Tenhle salátek je ten nej.
U nás se dělá hodně často. Navíc se tam dávají samé zdravé potraviny takže i když se člověk pěkně nají tak nemusí mít výčitky.
Pro 4-6 osob
Suroviny – kvalitní špageti, konzerva větší kukuřice, 4 rajčata nejlépe pěkně vyzrálá a ponechaná mimo ledničku, 2 konzervy tuňáka v oleji, strouhaný sýr,sůl.
Postup přípravy – špagety uvařím v osolené vodě aby byly Al dente. Je dobré použít opravdu dobré těstoviny.
Takové ty levné tipy z tohoto jídla udělají nic moc salát.
Do salátku přidám pokrájená rajčátka, tuńáka, kukuřici a promíchám.
Nakonec posypu sýrem a podávám.
S Tescoma se vaří (a peče) lépe, ať už v zimě nebo v létě. |
|
Můžu ozdobit bylinkami nebo jinou zeleninou.