Tag Archives: jídelníček

Pestrá strava základem zdravého životního stylu

Written by | 18.5.2013 | 0
čerstvý salát
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); čerstvý salát, Autor obrázku: Emilian Robert Vicol Mnoho lidí chce často změnit svůj životní styl. K tomu by nám měl pomoci především pohyb, a také změna naší stravy. Právě špatné strava totiž může způsobit i řadu civilizačních chorob. Ty jsou totiž způsobeny nejenom častým stresem, ale také častým stravováním ve fast-foodových řetězcích. Vše probíhá v neustálém spěchu, což má na naše tělo samozřejmě negativní vliv. Mnoho dobrých rad lze nalézt na webu Ocimazeny.cz, což je skutečně velmi zajímavý magazín pro ženy, ve kterém naleznete řadu článků. Inspirace jídelníčku Zmiňovali jsme se, že základem zdravého životního stylu je i změna našeho jídelníčku.