Archive: Page 1

Hubnutí pomocí krabičkové diety přináší výsledky

Written by | 21.9.2017 | 0
Zdravá strava je v dnešní době hodně diskutovaným tématem. Není se čemu divit, obyvatelé České republiky patří k nejtlustším v celé Evropě. Pokud trpíte nadváhou a chcete s ní něco dělat, existuje celá řada způsobů. Jednou z možností, která není nijak drastická, je takzvaná krabičková dieta. O co jde? Každý z nás by si měl hlídat přísun kalorií. I podle toho, jaký má během dne energetický výdej. Právě přílišný přísun kalorií spolu s nevyváženým poměrem jednotlivých látek, jež organismus přijímá, je příčinou toho, že lidé trpí nadváhou, případně dokonce obezitou. Jasný stravovací plán je základem k hubnutí Krabičková dieta je založená na sestavení vyváženého jídelníčku každému na míru. Od snídaně

Grilování sýra: Nemusíte zůstat pouze u hermelínu

Written by | 23.8.2017 | 0
Milujete grilované maso a klobásky, ale raději byste už tyto potraviny na grilu vyměnili za něco jiného? Pokud ano, jako první alternativa se nabízí pochopitelně sýr. Jeho grilování k nám přišlo až v nedávné minulosti. Dříve se zpravidla využíval jen v syrovém stavu nebo jako doplněk do vařených, pečených či smažených jídel. Jaké trendy převažují v grilování sýra dnes? Na to se zaměříme v následujících řádcích. Hermelín jako klasika Mezi nejčastěji grilované sýry patří především hermelín. Tento zrající sýr camembertského typu se dnes prodává v mnoha podobách. Často je označován jako Plesnivec či Camembert. Optimální je varianta přímo ze Sedlčan, kde se již dlouhá léta sýr s tradiční bílou plísní na povrchu

Recept na pravou italskou pizzu

Written by | 10.8.2017 | 0
Pro pravou italskou pizzu nemusíte na Apeninský poloostrov, i když bychom vám takový výlet samozřejmě přáli. Prosecco, pizza, italská zmrzlina, preso, dala by se vyjmenovat spousta lahůdek, které daly Itálii jméno. Kdo si chce upéci vlastní pizzu podle italské receptury, nemusí se obrnit dávkou zručnosti, trpělivostí však ano. Na uzrání těsta je totiž třeba celých 24 hodin. Odměnou vám bude křupavá pizza, která nebude připomínat bláto, jak známe z mnohých „zaručeně“ pravých pizzerií v Česku. La pesta dela pizza Originální těsto vychází z norem původních italských receptur, a tak se je snažte dodržet. Potřebujete 500 g hladké pšeničné mouky, 10 g suchého droždí nebo kvasnic, 2 špetky soli, 2 polévkové lžíce Extra Virgin

Nemáte čas na posilovny a fitcentra? Sportujte doma

Written by | 29.7.2017 | 0
Máte úplně nabitý program – pracovní i rodinný – který vám neumožňuje pravidelné návštěvy tělocvičny či posilovny, a přitom byste o svoji postavu rádi dobře pečovali? Zároveň vás zajímají energeticky výživné pokrmy, produkty zdravé výživy i biopotraviny, ovšem nevíte, jak je vhodně a vyváženě zkombinovat, abyste si neuškodili? A do toho se vám nechce utrácet horentní sumy za výživové poradce, o nichž máte spíš horší mínění? Jedinečnou možností, jak o sebe a svůj jídelníček pečovat pod dohledem, je program Get Fit Online. Změny pocítíte po několika dnech Zdá se vám, že něco není v pořádku? Není to další tahání peněz bez viditelných úspěchů? Nebojte se registrace a ozkoušejte si zdarma jedinečný

PÁNVE, BEZ KTERÝCH SE SPRÁVNÝ KUCHAŘ NEOBEJDE

Written by | 6.6.2017 | 0
    Pánev bezesporu patří k základnímu nádobí, které najdeme v každé kuchyni. Už dávno je nevyužíváme jen ke smažení. Běžně v nich vaříme, dusíme nebo grilujeme. Ale máme opravdu všechny pánve, které by v kuchyni neměly chybět? Základem pro výběr vhodných pánví do naší kuchyně je si uvědomit, jaká jídla vaříme nebo chceme vařit a také pro kolik osob. Právě podle toho nakupujeme. Při výběru také sledujte to, zda jsou pánve nepřilnavé nebo například odolné vůči kovovému náčiní. Nezapomeňte také zvolit takové pánve, které jsou vhodné na váš sporák. Pokud máte indukční desku, je potřeba vybrat speciální pánve na indukci, které mají feromagnetické dno. Pro milovníky asijských jídel – pánve wok   Tyto